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怎么才能提高精子质量啊
疾病：提问于 2016-08-08 13:38 -
病情描述：
您好我想咨询一下，怎么才能提高精子质量？想做爸爸了，经过和老婆商量之后想去检测一下精子质量，精子质量差，成活率低，现在在吃育 之 缘片，效果还可以。请问和什么一起吃效果更好些？怎么才能提高精子质量？
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回答1
你好，关于怎么才能提高精子质量这个问题，精子活力差就要去改善，从男人的外表是看不出精子活力有问题的，有些男人身体很强壮，但是偏偏精子有问题，这也是很常见的，不过这些需要进行精液检测才能明确是那方面的原因，一般精子活力差而导致怀孕的几率下降，很多时候男性精子活力低是由久坐，抽烟，喝酒等因素涉及到的，但是他们不会刻意的去想，一直到想要孩子却怀不上了才担心。提高精子活力可以吃蔬菜，大豆制品，瘦肉等食物，也可以吃一些改善精子质量比较全面的如养精三宝组合那种，在饮食的同时进行保健，这样可以从不同方面增加精子活力，恢复也会比较快的，但是一定要注意不能乱吃辛辣激发的食物，以上就是对怎么才能提高精子质量回答，希望能对你有所帮助。
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