低血压平时要注意什么？

您好：低血压平时要注意事项：
1、平时要注意不要过度劳累，不要熬夜。
2、饮食上面低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用。
3、增强体质，由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。
4、身体可以的情况下多做一些有氧运动，如简单的瑜伽动作，可改善身体各个部位的不适。
有空到专科医院就诊一下，祝您健康

建议1.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压.2.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压.3.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处.4.为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒.5.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能.

朋友你好,你这情况患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.低血糖原因可能与饥饿和胰腺等内分泌器官有问题有关系的啊.发病的时候吃一点的糖或食物啊.另外必须找到原因针对性的治疗.

医生建议：低血压很多是高血压导致的，你也有可能只是血压相对偏低，但并不是属于低血压。只要平时多加注意休息就好了。追问:那饮食方面要注意什么么医生回答:正常饮食就可以了，不需要太大的注意。追问:谢谢啊医生回答:不客气，麻烦您在结束的时候给个评价，谢谢你的支持，祝早日康复。

你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了.一般可通过中医具体辨症来调节.患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.