您好,针对你的情况,其实手淫是一种非常正常的生理现象,只要保持卫生习惯操作幅度,都过大不过量的话,手淫本身并不会导致身体产生任何伤害的,也不会传染或者导致疾病发生的,手淫本身不可怕,可怕的是对手淫的错误认识和理解并产生焦虑不安恐惧等心理问题。针对你的情况,考虑是由于心理过于紧张焦虑不安而导致出现的阳痿早泄的情况,建议您放松身心,做好自我心理调节,凡事以平常心看待,在性爱时保持一颗平静淡定的心,这样慢慢就会有所改善的。
第一,有不良习惯的必须戒掉,烟酒不离身的男性患者切记。吸烟和喝酒损害身心健康是众所周知的,男性每星期喝一到七瓶啤酒,可以让阳痿风险降低到百分之27。而烟是百害无利的,戒掉最好。
第二,阳痿患者在饮食上面要下功夫,主要以清淡、蛋白质量高、阳痿怎么治疗营养较丰富的食物为主。
第三,心理原因也是阳痿的主要杀手,这占发病总数近90%。
中医认为,早泄是由于恣情纵欲,房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒,保证睡眠。下列药膳对防治早泄有独特功能,可选择食用。再到医院检查一下
阳痿早泄食谱-炖羊肉菜系及功效:私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味:咸鲜味工艺:炖炖羊肉的制作材料:主料:羊肉(肥瘦)500克调料:姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克炖羊肉的特色:羊肉嫩软,汤味鲜美。教您炖羊肉怎么做,如何做炖羊肉才好吃1.肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱;2.把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。外用喷剂:纯中药提取,科学配伍,不添加任何激素,无副作用。60天确保房-事时间增至30分钟,轻松告别早泄。
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医生建议:你好,建议你试试益肾壮阳膏,本品补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,肾虚,阳痿,早泄,性功能低下,中医辨证属肾阳虚者,先用清水清洗会阴,阴茎,龟头和包皮内侧并擦干,再用本药涂抹会阴及阴囊两侧,快速边擦边抹,使局部发热,擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体,包皮内侧和龟头。每次用量0.6g,每天一次。各部位参考用量如下:会阴0.1g,阴茎两侧各0.1g,阴茎体0.2g,龟头部及包皮内侧约0.1g。可通过挤出膏体长度估计药量,挤出膏体长度1cm约相当于软膏0.1g。第二次涂擦前一定要先将上次涂擦部位清洗干净,注意休息,多运动,不要手淫,希望可以帮到你!
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