冬季皮肤干燥可能由环境因素、皮肤缺水、皮脂腺分泌减少、维生素缺乏、皮肤疾病这5种因素引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.环境因素:冬季气候寒冷干燥,空气中水分含量低,易导致皮肤水分散失加快。
2.皮肤缺水:日常饮水量不足,皮肤细胞得不到充足水分。
3.皮脂腺分泌减少:随着年龄增长或内分泌变化,皮脂腺分泌油脂减少,皮肤保湿能力下降。
4.维生素缺乏:如维生素A、E等缺乏,影响皮肤的正常代谢和修复。
5.皮肤疾病:患有鱼鳞病、特应性皮炎等,也会出现冬季皮肤干燥加重的情况。
冬季皮肤干燥较为常见,通过改善生活习惯、合理护肤、补充营养等多方面措施,多数能有效缓解。如干燥严重或伴有其他症状,建议及时就医。
您好,增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。希望能帮助您。
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