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偏肥少动，胃胀、偶尔腿脚水肿，经期前乳房。
疾病：胃肠胀气提问于 2016-07-30 10:02 -
病情描述：
偏肥少动，胃胀、偶尔腿脚水肿，经期前乳房。
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回答1
这种情况加强锻炼，少吃油腻食物和油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要喝茶。可以在医生指导下对症治疗，可以配合奥美拉唑，摩罗丹进行治疗，月经前，乳房疼痛的话，要考虑受体内激素影响引起的可能，也不排除乳腺增生的可能，必要时去医院做乳房超声波检查，对症治疗。
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回答2
专家建议：减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
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回答3
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