胃有下坠感、胀痛、胸闷且经常发生，如何应对？

胃有下坠感、胀痛、胸闷且经常出现，可能是由不良饮食习惯、胃部疾病、精神因素、药物副作用、其他器官疾病影响等导致。 1.不良饮食习惯：长期暴饮暴食、进食过快过多、食用辛辣油腻食物等，会加重胃的负担，引起不适。应规律饮食，细嚼慢咽，清淡饮食。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病都可能引发这些症状。需要通过胃镜等检查明确诊断，针对性治疗。 3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致胃肠功能紊乱。要学会调整心态，保持心情舒畅。 4.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜。必要时需调整用药。 5.其他器官疾病影响：如胆囊炎、心脏病等有时也会引起类似胃部的症状。需完善相关检查，明确病因。 总之，出现胃有下坠感、胀痛、胸闷且经常发生的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，有助于缓解症状和促进康复。

胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂,本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃,膈胃韧带功能减退而松驰,腹内压下降及腹肌松驰等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼构状,即为胃下垂所见的无张力型胃.1.西医治疗　　上腹不适,隐痛,消化不良等可参照慢性胃炎治疗.　　腹胀,胃排空缓慢者,可供给吗丁啉10mg,每日3次,或胃复安5－10mg,每天3次.　　试用ATP治疗,每日早,午餐前半小时肌注,每次20mg,每日2次,25日为1疗程,间隔5天后再进行第二个疗程.　　必要时放置胃托.　　2.中医治疗　　耳针：选用毫针柄,在耳壳“胃肠区”按压,寻找敏感点,在此点上加压2－3分钟,每日1次.　　艾灸：取气海,关元,足三里,胃俞等穴施灸.　　气功：卧位呼吸法：患者取仰卧位,臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米,先吸再呼,停闭,重复进行；吸气时行舐上腭,默念字句的第1个字,呼气时落舌,默念第2个字,停闭时舌不动,默念其余的字,默念字句可为“胃上升”,“胃体上升”等.切勿暴饮暴食,宜少吃多餐.戒烟酒,禁肥甘,辛辣刺激之品,宜易消化,营养丰富的食品.不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后.饭后散步,有助本病的康复.保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷.要耐心坚持治疗,食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心.　　应养成良好的饮食习惯,饮食有了,定时定量,对体瘦者,应增加营养.应积极参加体育锻炼,如散步,练气功,打太极拳等.预防本病,还必须保持乐观情绪.也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性疾病,应积极彻底治疗,以减少本病的发生.

轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。　　1.腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。　　2.腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。　　3.恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。　　4.便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。　　5.神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。　　6.体检可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。你还有太清楚的情况，你也可以点击左侧我资料下方的按钮进行更加详细的咨询.

医生建议：您好，胃下垂，从中医的角度来解释就是由于中气不足引起的，所以，对于这种情况，一般是补气，补气一般都是用补中益气丸该品补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泻泄，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。

本病系胃的位置小降,胃下界最低点在髂嵴连线以下.常有消化系统,神经系统及全身其他病状,并有腹肌松弛,体重减轻等体证.（病因病理）现代医学认为,胃下垂是一种功能性疾病,乃由于胃平滑肌或韧带松弛所致.患者因长期劳累,大脑过渡疲劳,强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层,使皮层和皮层下中枢功能失调,导致植物神经功能紊乱,逆使胃紧张力减弱,蠕动缓慢,机能减退.但少数患者,因胃肠蠕动亢进,食物在胃内停留时间较短,营养物质不易被吸收,消化功能低下,故日渐消瘦,也可导致胃下垂和其他内脏下垂.引起胃下垂的原因有先天和后天两种.1.先天性多见于无力型体形者.身体素若,胸廓狭小,皮肤苍白,皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等.先天性胃下垂患者,常可并发其他内脏（如肾,肝,脾,横结肠,子宫等内脏下垂）,所以又叫全内脏下垂.2.后天性多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；为其他消化系统疾病的并发症.如慢性胃炎,猩性溃疡等；腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽,闷气,心界下移等,均可引起胃下垂.祖国医学虽无“胃下垂”病名的记载,但认为此症乃中气不足,气虚下陷所致.脾胃为后天之本,气血生化之源.胃主受纳,以降为顺；脾主运化,以升为和.两者一纳一运,一升一降,互相配合,在心肺的作用下,将水谷精微输布于全身,以维持机体的正常功能活动.由于禀赋不足,机体素弱,七情内伤,饮食劳倦等,均可导致脾胃运化失常,升降失调,脾气不升,反而下陷,则可导致胃下垂和其他脏器下垂.（临床表现）1.消化系统症状患者食欲减退顽固性腹胀,以食后症状尤为突出,经常嗳气不止,左腹有下坠感和压迫感,且于食后或行走时加重,平卧时减轻.有时便秘,有时腹泻,或有腹泻便秘交替出现.胃部多有闷痛,隐痛,剧烈疼痛比较少见,患者食欲明显降低,并有畏食,厌食的表现.2.全身症状多表现为逐渐消瘦,可伴有眩晕,乏力,心悸,失眠,多梦等症状.3.体征患者身体瘦长,皮下脂肪缺乏,肌张力低下,直立时上腹凹陷,下腹膨隆,有明显振水音,腹肌松弛,左下腹触压明显疼痛.少数患者可见肢体多关节松弛.4.X线检查X线观察一般可见胃的位置下降,紧张力低下蠕动波稀疏,滞留物较多,胃由膨大型变为袋形或其他胃形.胃下垂的诊断标准,一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常.按下垂的程度,又可分为轻,中,重三度,5到8厘米为轻度下垂；9到十二厘米为中度下垂,十三厘米以上为重度下垂.根据病史,消化系统典型症状及全身情况,结合体征预X线检查,对其诊断并不难.根据X线钡餐透视与摄片,还可与吸收不良综合征,恶病质,胃肠神经官能症,慢性胃炎,消化性溃疡等相鉴别.（辩证论治）胃下垂乃脾胃失和,中其不足,气虚下陷所致.治疗当以温中健脾,益气升举为原则.（基本手法）1.推揉背俞健脾法单掌或掌根交替推颤,双拇指重叠顶推,叠掌上行拢揉,双掌快速交替推搓背部膀胱经内侧线大肠俞至膈俞一段,在主要穴位上,顶推时应重点刺激,以上手法自下而上,以左侧为主,反复操作约十分钟.2.压推三穴提胃法单肘按压三焦俞,在保持压力的前提下,缓慢上推至脾俞,热后轻轻抬起,再重复以上动作.3.揉压肾俞固本法双掌根同揉,对挤,按压双侧肾俞.亦可左右拨动.4.推颤腹部益气法两手掌自右下腹交替推,颤至左上腹,两手多指揉拨肾区后,捧拢腹肌向上推颤；单手多指左右轻拨腹直肌,自下而上；叠掌上行揉左侧腹部胃经路线,掌根揉关元,拇指揉脘,单指压颤膻中穴等；以上手法应反复操作约8分钟.5.牵拉肢体升举法双拇指分拿患者双合谷或双行间,令患者肢体屈曲,待肢体伸展时加外力牵拉抖动,患者应配合深呼吸,反复十次；平复后揉孔最,足三里,按压公孙.6.对症处理手法若患者伴左下腹坠疼,可按压大肠俞,中脘,重压粱丘；腹泻者可采用掌搓八缪；便秘严重可侧指敲击结肠部位；腹胀严重者可握拿背肌；食欲不振,消化不良者加捏脊法；失眠者,可同时按压双神门,交替压两侧枕骨下缘；合并肾下垂者,可采用上摩百会,中按揉关元,擦搓,揉涌泉穴.