骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,尤其在老年人中较为多发。其危害包括易骨折、骨骼疼痛、身高变矮、脊柱变形、影响呼吸功能等。治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、康复治疗等。 1.易骨折:骨质疏松会使骨骼变得脆弱,轻微的外力甚至日常活动都可能导致骨折,如髋部、腕部和脊柱骨折,严重影响生活质量。 2.骨骼疼痛:患者常感到腰背疼痛或周身骨骼疼痛,负荷增加时疼痛加重甚至活动受限。 3.身高变矮:椎体压缩变形,可导致身高缩短。 4.脊柱变形:严重的骨质疏松可能引起脊柱侧弯、驼背等脊柱畸形。 5.影响呼吸功能:胸廓畸形可使肺活量和最大换气量显著减少,患者出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 6.治疗方法: 生活方式调整:均衡饮食,增加富含钙、维生素 D 的食物摄入,适当晒太阳,适量运动。 药物治疗:常用药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等,需遵医嘱使用。 康复治疗:包括运动康复、物理因子治疗等,有助于增强肌肉力量,改善平衡能力。 总之,老年人骨质疏松危害较大,应引起重视。一旦确诊,需积极治疗,改善生活质量。
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