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一般多久一次排精可提高精子活力？
疾病：提问于 2016-07-29 09:28 -
病情描述：
你好，请问一下，什么药可以提高精子的活力？效果好点的
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回答1
你好，很高兴帮你解答，如何可以提高精子质量呢？平时注意生活规律。，不能熬夜，多运动，多锻炼。，提高精子质量的药物有，五子衍宗丸，麒麟丸，生精胶囊，平时饮食上多注意，多食富含锌的植物类食物可以提高精子质量，主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、牛肉、鱼、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高，动物类食物以牡蛎最佳，这就是提高精子质量的方法，在此祝你生活愉快。。
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回答2
医生建议：你好：一般适当的性生活对人体是有益的，正常排精有利于男性健康，使其有用强壮的体魄，一般是每周一到两次性生活不影响精子的质量。建议你可以适当多食用补肾食物以此来提高精子的质量，保持精子的活力如黑芝麻、黑豆、木耳等，感觉睾丸变小可能是心理作用。
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回答3
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