小腿老是酸痛,可能由运动过度、肌肉劳损、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙等因素引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.运动过度:长时间或高强度运动后,小腿肌肉产生大量乳酸堆积,导致酸痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。
2.肌肉劳损:长期站立、行走或负重,使小腿肌肉持续紧张,造成劳损。需要减少活动,多休息,配合物理治疗,如红外线照射。
3.下肢血管疾病:如静脉曲张、动脉硬化等,影响血液循环,导致小腿肌肉缺血缺氧而酸痛。治疗方法包括穿弹力袜、药物治疗(如迈之灵、地奥司明等),严重时可能需要手术。
4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起小腿放射性酸痛。通常需要卧床休息、牵引治疗,必要时手术。
5.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加,引起小腿抽筋和酸痛。可补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,同时补充维生素 D 促进钙吸收。
小腿老是酸痛可能由多种原因引起,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
医生建议:这个多考虑是腰椎间盘突出症引起的症状的,建议您可以吃点双氯芬酸钠缓释胶囊治疗追问:我觉得要没毛病啊,是不是跟长期坐着有关医生回答:是的方便的话建议做个CT追问:就是脚脖往上一点在前面医生回答:恩恩就是考虑是腰椎间盘突出症引起的,可以暂时吃药观察一下,还有什么疑问?追问:啊没有了医生回答:祝您早日康复,请为我的服务评价,谢谢
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎发病急,进展较快,破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓,药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
坏死性筋膜炎起病急,早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意,病情发展迅速,全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
患上了乳腺纤维瘤之后,患者要注意饮食调养,避免用激素类药物,密切观察纤维瘤的变化,...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2007版)》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
对于所有乳腺癌病人,严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南,如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院