你好,老是出现心里胡思乱想的情况,这个说明你最近有心事,或者是休息不好,压力大都会有脑功能的紊乱的情况,不用担心,你及时的安排一下自己日常的时间计划,充实自己每天的时间,让自己没有闲暇的时间去胡思乱想,调整一下就可以,如果还是无法改善的话,可以吃点脑清新,或者是吃点安神补脑液,调理效果都是不错的。
你好,可以心理调节的。有帮助的。不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物,比如辣椒、洋葱、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等
你可以先自我调节看看是否能达到缓解的效果,如果不行建议到医院检查并在医生的叮嘱下进行服药。
考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也考虑为抑郁症等因素,可以去医院检查一下的,要注意休息,不可以受到外界刺激的。
医生建议:这种情况要考虑有没有可能是由于外界环境或者其他人干扰到你出现这种心理表现。追问:医生,在吗医生回答:在的。
考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除抑郁症,可以去精神科检查,要注意休息,不可以受到外界的刺激的。
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