生活节奏加快等因素如何影响头发健康？_即问即答

生活节奏加快等因素如何影响头发健康？ 疾病：斑秃提问于 2016-08-04 15:36: 病情描述：

不管在什么年代，头发对人所起的作用都不仅仅限于生物学上的保暖、防御作用，更重要的是扮演着美容修饰等重要角色。拥有健康亮丽的头发可使人充满朝气和自信，然而，随着生活节奏的加快、精神压力的增加

回答1
生活节奏加快、精神压力增加、不良饮食习惯、频繁烫染、环境因素等，都会对头发健康产生影响。 1. 生活节奏加快：会打乱人体生物钟，影响内分泌平衡，导致激素分泌异常，使得头发的生长周期紊乱，容易出现脱发、干枯等问题。 2. 精神压力增加：长期处于高压状态，会使头皮血管收缩，血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应，头发易脱落、变细、失去光泽。 3. 不良饮食习惯：比如过度节食、挑食，会导致营养摄入不均衡，缺乏维生素、矿物质等头发所需的营养物质，影响头发的正常生长和健康。 4. 频繁烫染：烫染过程中使用的化学制剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，使头发变得脆弱易断、干燥分叉。 5. 环境因素：长期暴露在阳光下、空气污染严重的环境中，紫外线和污染物会损害头发的结构，导致头发受损。总之，要保持头发健康，需养成良好的生活习惯，合理饮食，减少烫染，注意防护环境因素对头发的损害。
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