你好,骨质疏松症是可能由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构毁坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。 1.调整生活方式 1) 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。 2) 注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。 3) 避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。 4) 采取防止跌倒的各种措施:如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等。 2.骨健康基本补充剂 1)钙剂:我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量800mg(元素钙量),绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故平均每日应补充的元素钙量为500mg-600mg。
你好,补充钙剂对于骨质疏松的治疗是远远不够的,需根据患者情况加用下列药物: 药物治疗适应证:已有骨质疏松症(T≤-2.5)或已发生过脆性骨折;或已有骨量减小(-2.5 1.抗骨吸收药物 1)双膦酸盐类:可选择的药物有阿仑膦酸盐(Alendronate)、唑来膦酸钠、利塞膦酸钠等。 2)降钙素类:更适合有疼痛症状的骨质疏松症患者。不宜长期使用。鲑鱼降钙素50IU/次,皮下或肌肉注射,根据病情每周2~5 次;鲑鱼降钙素鼻喷剂200IU/日;鳗鱼降钙素20U/周,肌肉注射。 3)选择性雌激素受体调节剂(SERMs):用于女性患者,能下降雌激素受体阳性浸润性乳癌的发生率,不增加子宫内膜增生及子宫内膜癌的危险。雷诺昔芬(Raloxifene),每日60mg,有静脉栓塞病史及有血栓倾向者如长期卧床和久坐期间禁用。
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