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拉肚子时适宜吃哪些食物
疾病：腹泻提问于 2024-10-22 15:59 -
病情描述：
拉肚子最好吃些什么
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回答1
拉肚子时，饮食调整很重要，适宜吃的食物有白粥、苹果、面条、酸奶、山药等。 1.白粥：清淡易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量和水分。 2.苹果：含有丰富的果胶，有助于吸附肠道内的毒素，调节肠道菌群。 3.面条：属于主食，容易消化，且能提供一定的营养。 4.酸奶：富含益生菌，可改善肠道微生态环境，增强肠道功能。 5.山药：具有健脾益胃的作用，能帮助缓解拉肚子引起的脾胃虚弱。 总之，拉肚子期间的饮食要以清淡、易消化、富含营养且不刺激肠胃为原则。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。如果拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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回答2
医生建议：根据你所说的情况，拉肚子可以吃一些思密达，你是不是吃了一些不干净的食物才会引起拉肚子的，平时注意饮食，仅供参考。
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