现在脚踝的肿胀和疼痛持续时间多久,受很多因素的影响。最主要的就是当时力量的大小直接决定,建议您行影像学检查,确认骨质有无问题,同时,近期应避免尽量的下地负重行走,同时抬高患肢,超过伤后24小时以后局部热敷,改善局部血循环,促进血液流动,以减轻水肿,持续不缓解,需要到医院检查治疗,
医生建议:您好!您的情况是急性脚踝部扭伤。建议您到正规中医院就诊,可以配合红花油之类的帮助活血化瘀止痛,“伤筋动骨一百天”,您的情况最快也得2星期。注意不要做剧烈的运动。局部可以在受伤72小时内冷敷,3天后可以热敷帮组活血化瘀,如果一直没有好转,需要到医院就诊。
您好!您的情况是急性脚踝部扭伤。建议您到正规中医院就诊,可以配合红花油之类的帮助活血化瘀止痛,“伤筋动骨一百天”,您的情况最快也得2星期。注意不要做剧烈的运动。局部可以在受伤72小时内冷敷,3天后可以热敷帮组活血化瘀,如果一直没有好转,需要到医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院