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右脚第五跖骨骨折一月敷中药后，何时能正常走路及如何训练
疾病：跖骨骨折提问于 2024-10-14 11:32 -
病情描述：
您好！我右脚第五跖骨骨折已经有一个月了，期间一直敷中药，医生说可以下地走路了，今天我试了一下，发现站立有点吃亏，请问什么时候可以走路了？该怎么训练
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回答1
右脚第五跖骨骨折一个月后，站立吃力，能否走路及如何训练取决于骨折愈合情况、肌肉力量恢复程度、关节活动度、个人耐受情况以及康复训练的科学性。 1.骨折愈合情况：需复查 X 光或 CT 评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。若愈合良好，可逐渐增加负重。 2.肌肉力量恢复程度：长时间固定可能导致肌肉萎缩，可通过肌肉收缩练习，如踮脚尖，增强肌肉力量。 3.关节活动度：进行踝关节的屈伸、旋转练习，改善关节活动范围。 4.个人耐受情况：每个人对疼痛和不适的耐受不同，应根据自身感受逐步增加活动量。 5.康复训练的科学性：遵循医生或康复师的指导，进行有计划的训练，如平衡训练、步态训练。 总之，右脚第五跖骨骨折后的恢复需要耐心和科学的训练。在恢复过程中，如有疼痛加重或其他不适，应及时就医。
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