男性延长性生活时间的有效方法有哪些_即问即答

男性延长性生活时间的有效方法有哪些 疾病：性与性障碍提问于 2024-10-22 14:40: 病情描述：

男性怎样延长性生活时间

回答1
男性延长性生活时间的方法主要有改善生活习惯、加强心理调节、进行适当锻炼、合理使用药物、治疗相关疾病等。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。减少辛辣、油腻食物的摄入，保持均衡饮食。 2.加强心理调节：性生活时避免紧张、焦虑，保持放松心态，增强自信心。 3.进行适当锻炼：如深蹲、提肛运动等，增强盆底肌肉力量。 4.合理使用药物：如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需在医生指导下使用。 5.治疗相关疾病：若存在包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗。总之，男性想要延长性生活时间，需要综合多种方法，并在必要时寻求医生的帮助。同时，要注意避免过度依赖药物，保持良好的生活和心理状态。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
您好，做到以下几个方面：第一：经常锻炼身体是很重要的。第二：性生活时候学会自己控制射精，也就是说在快射精的时候停止抽插，或者转移注意力，过一会儿再进行性生活。第可以服用六味地黄丸调理固精。希望我的回答对您有所帮助。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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