肩周炎的护理方法和症状是什么？_家庭医生即问即答移动端

肩周炎的护理方法和症状是什么？ 疾病：肩周炎提问于 2016-08-02 14:54: 病情描述：

医生，你好，我母亲因为常年的操劳，老干家务，就导致患了肩周炎，现在有时候举起胳膊都疼，然后平时有凉风吹，也会引起疼痛，这在平时该怎么预防呢？肩周炎具体的症状又有什么呢？

回答1
肩周炎的护理方法： 1.注意防寒保暖：由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。 2.加强功能锻炼：对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。 3.纠正不良姿势：纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
耿昱 主治医师腰肌劳损 九江泌尿科医院 擅长：治疗代谢性骨病、骨质疏松、股骨头坏死、骨...
回答2
肩周炎的主要症状为肩关节疼痛为主，是骨科常见的疾病之一，患者在治疗恢复期间，千万不能掉以轻心，不调养好的话,随时有可能复发。因此，患者除了要对症治疗肩周炎外，护理是必不可少的。
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回答3
肩周炎还会发生功能障碍，肩部活动尤其肩外展、上举及过度内旋手背触腰等活动时更明显。肩外展时，出现典型扛肩，严重者穿衣、梳头、洗脸等活动均出现障碍。肩关节向各个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
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