男人精子活力低可以从以下几个方面入手:1、改善饮食结构提高精子质量:根据中医肾藏精的理论,山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力;多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。2、多参加锻炼,提高精子质量:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。3、控制体重:肥胖会导致腹股沟处的温度升高,对精子的成长不利。4、饮食调养:在食补中要摄入补肾益精的食物,可以提高精子的质量;足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,补充(锌、锰、硒)等微量元素;坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,这些都利于精子细胞成长。
1、生殖系感染:男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。2、精液液化异常:精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。3、免疫因素:抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的,它会影响它与精子的尾部结合,使得男性精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也变差。4、长期禁欲:男性假如长期不射精的话会导致精子密度高,死精子多,精子活动力差。4、精索静脉曲张:由于睾丸、附睾血液循环发生了障碍,它的局部温度会升高,使得有毒物质积聚,使精子活动力低下。6、其它因素:例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏、吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致弱精症的发生。
您好,精子活力低需要注意弱精症的可能,弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。引起精子活力低下的病因较多,但最常见的有以下几种:精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等,因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查,比如精浆生化,精液细胞学分析,生殖器的健康体检等等,明确自身具体的病因病情后再遵医嘱积极治疗,提高生育能力等等。
病情分析:您好!根据您的描述,您的症状可能是睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等引起的,需要进一步检查才能确定,只有针对病因进行治疗,才能快速恢复健康!因此在没有确定病因前,切勿盲目乱用药物,以免加重病情,增加治疗难度,影响男性生育能力。不知道您是否还有什么不适症状吗? 指导意见:在日常生活中不要吃辛辣刺激性食物,同时尽早到专业的男科医院检查一下是什么原因引起的,针对病因进行治疗,以免耽误病情,引发更多男科疾病,还有什么疑问可以随时向我提问,祝您早日恢复健康!
对有症状的子宫后位患者,治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三...
许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
性生活在排卵期日前5天至后4天容易受孕,此期间可隔日同房,受孕几率较高。月经规律的...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
多囊卵巢综合征的患者多数可通过促排卵药物诱发排卵解决问题,此类患者除外排卵障碍,多...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
是的,不孕因素有30%男方因素,30%女方因素,夫妻双方因素占30%,不明原因不孕...
黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
不明确,但有些食物有保护卵巢功能,一些补肾的食物例如如紫色黑色食物,如黑豆、黑米、...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
慢性宫颈炎和宫颈糜烂一般不会引起不孕,若宫颈的慢性炎症引起宫颈管形态的异常则有可能...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
不孕不育是很多女性都感到头疼的问题,但是...
引起不孕不育原因有多种,不孕不育,分为不...
每对夫妻婚后都希望有自己的孩子,发生了不...
长春不孕不育【长春天伦不孕不育医院 实现...
南通不孕不育?孕育专家表示:由于不孕不育...
不孕不育已经是现在的热门话题之一,影响...
什么情况叫不孕不育?
如何诊断不孕不育?诊断不孕不育要做哪些检...
不孕不育检查?不孕不育检查的项目?很多...
什么是不孕不育