-
如何有效提高精子活力？
疾病：提问于 2016-08-01 16:31 -
病情描述：
您好医生，我想咨询一下怎么提高精子活力？ 我最近射 精后发现精液稀少，去医院做了下检查，医生看了检查报告后告诉我精子不仅数量少，而且活力也比较低，怎么办呢？怎么提高精子活力？
-
回答1
提高精子活力需要从改善生活习惯、均衡饮食、适度运动、避免不良环境、治疗相关疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少熬夜。戒烟戒酒，避免长时间久坐和憋尿。 2.均衡饮食：摄入富含维生素 E、锌、硒等营养素的食物，如坚果、海鲜、蔬菜等。 3.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.避免不良环境：减少接触高温、辐射、化学毒物等有害环境。 5.治疗相关疾病：如精索静脉曲张、附睾炎等，可遵医嘱使用迈之灵片、左氧氟沙星片、五子衍宗丸等药物治疗。 总之，提高精子活力需要综合调理，持之以恒。若精子活力低的情况较为严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。
-
- 赵晔 副主任医师 输卵管堵塞，输卵管造影，济南输卵管造影检查 济南不孕不育医院 擅长："擅长治疗女性输卵管...
-
-
回答2
你好，通过阅读你的描述，精子活力差就要去改善，从男人的外表是看不出精子活力有问题的，有些男人身体很强壮，但是偏偏精子有问题，这也是很常见的，不过这些需要进行精液检测才能明确是那方面的原因，一般精子活力差而导致怀孕的几率下降，很多时候男性精子活力低是由久坐，抽烟，喝酒等因素涉及到的，但是他们不会刻意的去想，一直到想要孩子却怀不上了才担心。提高精子活力可以吃蔬菜，大豆制品，瘦肉等食物，也可以吃一些改善精子质量比较全面的如养精三宝组合那种，在饮食的同时进行保健，这样可以从不同方面增加精子活力，恢复也会比较快的，但是一定要注意不能乱吃辛辣激发的食物，祝健康。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
