油性皮肤毛孔粗大且长痘出油多怎么办

你好，镭射羽肤能够改善皮肤毛孔粗大问题，效果显著，是目前皮肤美容常用的方法。油性皮肤由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，所以日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主。护肤品就要选择清爽收敛型，每天用温水洗脸，最后再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和高糖类的食物，多吃些水果蔬菜，保证每天充足的睡眠

油性皮肤毛孔粗大且长痘出油多，通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂，导致皮肤油腻。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节皮脂分泌。 2. 毛囊角化异常：毛囊口角质堆积，使皮脂排出不畅。维 A 酸类药物如维 A 酸乳膏能改善毛囊角化。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应，导致长痘。可外用过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌生长。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。需要调整作息，保持充足睡眠，稳定激素水平。 5. 不良生活习惯：高糖高脂饮食、长期熬夜等。应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，规律作息。 改善油性皮肤、毛孔粗大和长痘问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

介绍几个缩小毛孔几个实用方法给您，希望对您有帮助：1、冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷-把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸-西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

医生建议：油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

　　你好，毛孔粗大是一种常见的皮肤问题，特别是脸颊以及鼻子周围毛孔粗大给人一种不干净的感觉。彩光嫩肤不仅有美白祛斑的功效，对于肌肤的毛孔粗大也有神奇的疗效。而且彩光嫩肤收缩毛孔十分安全方便：不伤肌肤，不痛不肿无须休养，不影响正常工作和生活。

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线护理方法卸妆卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油清洁毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。补水保湿使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。滋养滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。防晒护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）[1]编辑本段油性皮肤常面膜紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。酸奶面膜材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。草莓面膜击退你的痘痘材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。油梨香蕉酸奶面膜材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。有敏感症状的忌用！草药面膜草药面膜、中药护肤品是从中草药及天然植物中提取美肤及护肤成分制成，在基于遵循自然环境和人类的可持续发展要求下，来满足人们对高质量生活方式的追求。“绿色”、“天然”、“无添加”的护肤品风潮，无疑给中草药化妆品一个飞跃发展的机遇。纯植物性的中草药产品适合各种肤质，且性质温和安全、不损伤皮肤。随着绿色消费、天然养生等概念的兴起，中草药护肤品越来越受众多爱美人士的青睐。其中如迪豆青草药系列护肤品自上市以来，凭其天然、温和、有效的护肤方式，迅速获得广大消费者的热烈追捧，深受好评。　1：面膜不需要天天敷除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。　2：敷面时间不宜过长有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。　3：面膜别太“单薄”优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。　4：敷面前先洁净面部在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。