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每天颈椎疼痛难忍，求有效解决办法
疾病：颈椎病提问于 2024-10-22 13:50 -
病情描述：
每天颈椎痛死了。。。求良方！！！
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回答1
颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎劳损、颈椎病变、颈部受寒、外伤等因素引起。需要通过改善习惯、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方法来缓解。 1.不良姿势：长时间低头看手机或电脑，会使颈椎承受过大压力。应定时活动颈部，调整坐姿和站姿。 2.颈椎劳损：过度劳累或长期重复同一动作，易导致颈椎劳损。可通过热敷、按摩来放松肌肉。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。症状较轻时可进行牵引治疗，严重时可能需要手术。 4.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意颈部保暖，佩戴围巾。 5.外伤：意外受伤可能损伤颈椎。需及时就医，根据损伤程度进行治疗。 颈椎疼痛应引起重视，及时调整生活习惯。若疼痛持续不缓解或加重，务必前往正规医院就诊，接受专业治疗。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗试试。而且一定要避免长期保持一个姿势，尤其是长时间低头，每1小时左右要休息10分钟左右。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
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回答4
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