特别犯困可能与颈椎病有关,此外,还可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病、心脏疾病等因素导致。 1.睡眠不足:长期熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不佳,使身体和大脑得不到充分休息,容易犯困。 2.贫血:血红蛋白减少,携氧能力下降,身体各器官包括大脑缺氧,引起困倦。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢变慢,人会感到乏力、嗜睡。 4.脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑供血不足,影响大脑功能,导致犯困。 5.心脏疾病:心脏泵血功能异常,血液循环不畅,大脑供血不足,易出现犯困。 6.颈椎病:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部供血,进而引发犯困。 如果经常特别犯困,应及时就医,通过相关检查明确原因,以便采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,均衡饮食,适当运动。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院