你好,根据您目前长说的情况,您说30岁女性出现骨质疏松,这种情况出现,有考虑是由于饮食或者由于内分泌调节有关,这种情况考虑还是比较年轻的,如果是有这么年轻出现骨质疏松,建议还是调整内分泌,平时建议多晒太阳,多活动,多运动,适当多吃点海鲜,多吃点虾,祝您健康。
1.目前治疗骨质疏松症的药物有下列4种:
1.骨肽片,该药是用来治疗风湿类风湿的,是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,靶向性好,含有多种骨生长因子.
2.阿伦膦酸盐(alendronate):商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果.
3.降钙素(calcitonin):借着皮下,肌肉注射或鼻孔吸收,对于停经5年以上的骨质疏松症妇女有效.副作用包括食欲减退,脸潮红,起疹子,恶心与头昏.不过,只要停止药物治疗,骨质流失速度会开始加快,因此必须长期治疗.
4.钙剂和维生素D:联合用药效果较好.
5.荷尔蒙补充疗法:雌激素加上黄体素,可以预防与治疗骨质疏松症.如果没有子宫,则不需要黄体素.
2.对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步,打太极拳,做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼.晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间.吃菜不应挑食,应该吃低盐,清淡膳食,注意营养要丰富.每天应保证1瓶牛奶.如果按照上述方法治疗了2个星期,骨痛,抽筋没有得到缓解.你可以再去找医生开一些针药,帮助调节你身体内部骨钙含量.祝早日康复
1.目前治疗骨质疏松症的药物有下列4种:
1.骨肽片,该药是用来治疗风湿类风湿的,是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,靶向性好,含有多种骨生长因子.
2.阿伦膦酸盐(alendronate):商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用,同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果.
3.降钙素(calcitonin):借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收,对于停经5年以上的骨质疏松症妇女有效.副作用包括食欲减退,脸潮红、起疹子、恶心与头昏.不过,只要停止药物治疗,骨质流失速度会开始加快,因此必须长期治疗.
4.钙剂和维生素D:联合用药效果较好.
5.荷尔蒙补充疗法:雌激素加上黄体素,可以预防与治疗骨质疏松症.如果没有子宫,则不需要黄体素.
2.对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操,有条件的话可以进行游泳锻炼.晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间.吃菜不应挑食,应该吃低盐、清淡膳食,注意营养要丰富.每天应保证1瓶牛奶.如果按照上述方法治疗了2个星期,骨痛、抽筋没有得到缓解.你可以再去找医生开一些针药,帮助调节你身体内部骨钙含量.祝早日康复
医生建议:你好!建议你食用仙灵骨葆胶囊(同济堂),这药可滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。口服,一次3粒,一日2次;4—6周为一疗程;或遵医嘱。高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。祝你早日康复!
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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