经期第一天可以洗头,但需要注意保暖、及时吹干、选择合适水温、避免着凉、使用温和洗发水等。 1. 保暖:洗头时环境温度要适宜,洗完头后迅速用干毛巾擦干头发,并使用吹风机的温热风将头发吹干,防止头部受寒。 2. 水温合适:水温不宜过凉或过热,以 37℃-40℃为宜,避免刺激头皮和血管。 3. 及时吹干:头发湿润时水分蒸发会带走热量,容易导致着凉,所以要及时吹干头发。 4. 避免着凉:洗头后不要立即外出,尤其是在寒冷天气,以防冷风侵袭。 5. 洗发水选择:使用温和、无刺激的洗发水,减少对头皮的刺激。 总之,经期第一天洗头是可以的,但要做好上述注意事项,以减少可能带来的不适。如果洗头后出现头痛、腹痛等不适,应及时休息和保暖,必要时就医。
事实上,对于月经期间不可以洗头,或洗头会得“头风”这些说法,在西医上并无相关定论。不过,由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;洗头后,在等待头发干的过程中,头皮变凉,此时头皮遇冷受凉会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。所以经血就会减少,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院