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突然出现急性便秘有何良策？
疾病：便秘提问于 2016-07-31 09:56 -
病情描述：
新都便秘专科医院，急性便秘有好的治疗方法吗？之前都没出现过便秘啊,每周排便都很正常,这段时间突然就出现了便秘,请问有什么好的治疗方法吗？之前都没出现过便秘啊,每周排便都很正常,这段时间突然就出现了便秘,请问有什么好的治疗方法吗？
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回答1
急性便秘可能由饮食改变、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物副作用等引起。治疗方法包括调整生活方式、使用通便药物、进行物理治疗等。 1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷物（燕麦、糙米）等，同时保证充足的水分摄入。 2.增加运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。 3.缓解精神压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等，减轻紧张焦虑情绪。 4.治疗肠道疾病：若因肠道炎症、息肉等疾病导致，需针对病因治疗，可能包括使用抗生素、手术等。 5.合理用药：可使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等通便药物，但需遵医嘱。 急性便秘通常是暂时的，通过上述综合治疗，多数能得到缓解。但如果便秘持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，采取更针对性的治疗。
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