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月子里怎样能让恶露排出更快
疾病：乳腺增生提问于 2016-07-31 09:55 -
病情描述：
月子里怎样能让恶露排出更快
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回答1
月子里可通过饮食、哺乳、药物、锻炼和注意卫生来促进恶露排出，包括红糖水、益母草等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：适当多喝红糖水，食用山楂等食物，有助于活血化瘀。
2.哺乳：宝宝吸吮乳头能刺激子宫收缩，加快恶露排出。
3.药物：益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等，可促进子宫收缩。
4.锻炼：进行轻柔的瑜伽操、盆底康复训练等，增强体质，促进恢复。
5.卫生：保持外阴清洁，预防感染。
产妇在月子里要综合采取多种方法促进恶露排出，如有异常应及时就医。-
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