哈尔滨腋臭饮食上有注意的吗?腋臭饮食禁忌？

腋臭患者宜多吃的食物：1.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味.2.多饮乳酸饮品.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减小细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长. 腋臭患者不宜吃的食物：，狐臭通常是由于出汗所致辣椒会导致出汗所以尽量少吃，其它基本不用禁忌,忌食辛辣激发性食物！平时勤洗澡，少吃辛辣的东西，少做剧烈的运动平时吃些清淡的东西

腋臭患者应注意饭菜，在日常饭菜中要尽量多吃一些清淡的食物，如蔬菜类：白菜、冬瓜。牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，都是狐臭气味加强的因素。大量食用这些食物，人的體味自然较重，狐臭也会更严重一些。 所以狐臭较重的人，多食用一些清淡的食品，狐臭也就会轻一些，多吃蔬菜水果，也是减轻狐臭的好方法。 其次花生、油炸食品、膨化食品等，人吃了带有油分的食物。部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺毗连的油脂腺排出体外，这些也是腋臭气味加重的因素；

最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物。 最好不要激发性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些激发类的食物，还要戒烟戒酒。 指出少吃有强烈激发的食物、尽量少抽烟喝酒。这些食物对人体有激发作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。