小孩头发黄

孩子缺锌头发发黄。可以补充锌制剂，每日2-5毫克。食物中坚果类、瘦肉、动物内脏、鱼子中含锌量较多,可压碎放入粥中食用。做一份爱心餐，让宝贝不缺锌俗话说得好“药补不如食补”，要想让宝贝不缺锌，就得从吃上入手，妈咪亲自动手，为宝贝做一份爱“锌”餐吧！0-1岁补锌食谱肉蛋羹原料：猪里脊肉、鸡蛋1个做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。适合6个月以上宝贝。肝泥原料：鸡肝适量或猪肝1块做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。适合10个月以上宝贝。1-2岁补锌食谱牡蛎汤原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量做法：鲜牡蛎肉60克洗净，切小片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。牡蛎最好能放入清水中2个小时以上，以便其吐出残留泥沙。2-3岁补锌食谱果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗净后，放水煮成粥，煮至八成熟时放入核桃仁，喜欢吃甜的可以加一点糖。花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝贝发生呛咳。缺锌症状明显的，依靠食物补充可能不够，那就一定要在医生指导下吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌。

缺锌,缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄；可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥.1,缺钙补钙和维生素D并多晒太阳：A,补钙：每日元素钙300-500mg复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)B,补D：每日400-800IU浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴2,化验发锌,缺锌补锌：硫酸锌糖浆：0.4毫升/公斤/日,分三次口服.氨基酸锌咀嚼片：每天4mg,用水化开口服3,缺铁补铁：1,食补：瘦肉,鱼,肝,海带,黑木耳,小米,深绿色叶菜等；并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2,C(新鲜蔬菜,水果中含有).2,药补：(1)10%枸像酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日,分3次服.(2)富血铁：50-150毫克/次,每日2-3次.(3)硫酸亚铁糖浆(4)富马酸亚铁干糖浆(5)贝贝血宝(6)绿索补铁口服液(7)右旋糖酐铁.4,缺铜补铜：缺铜也会引起黄发,白发；黑发含铜高于黄发,黄发含铜高于白发,因此,却同是引起头发变黄,变白的主要原因.多吃肝,牡蛎,龙虾,坚果,种子,黄豆粉,小麦胚芽；少食高糖,生肉,不新鲜食品,维生素e等防碍铜的吸收.不要直接补充铜剂,因需要量与中毒量接近,非常危险.希望可以帮到你!

宝宝头发长得好坏与营养大有关系.头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽.专家指出,钙,铁,锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长.特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢.头发发黄,而且发量很少,给她吃些黑木耳,香菇,还有芝麻,核桃仁,芝麻和盐炒好磨碎,放西粥或是摸馒头吃,买来新鲜的核桃仁和红糖炒好了在裹上黑芝麻,比超市买来的好吃

根据你所说的情况，你的孩子需要注意饮食营养均衡。可能由于缺少微量元素，如铜铁锌钙等元素导致的头发发黄。还有可能缺少维生素的情况。黑芝麻、核桃是坚果，含有丰富的微量元素，对于儿童营养补充是很有裨益的。中药中的黑芝麻、核桃是有补肾乌发作用的。一般胎儿先天之本强健，肾精充足，头发和骨骼就会较为健壮。建议：1首先，可以食疗：可以用黑芝麻、核桃、黑豆、何首乌等磨成粉，每天吃一小杯，可以使头发乌黑浓密有光泽。可在线、电话咨询

医生建议：您好，缺锌、缺铁，缺钙缺铜均可致头发发黄；可给宝宝化验头发的微量元素，缺啥补啥。缺钙补钙和维生素D并多晒太阳。食补：瘦肉、鱼、肝、海带，黑木耳、小米、深绿色叶菜等；并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水果中含有)。祝您生活愉快