你好,你好,应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.控制体重.行为忌:精神紧张,情绪波动;不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学.饮食宜:控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱.补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉.饮食忌:戒烟,戒酒.油腻高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等.生活一点通:常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上.葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐.坚持食用3个月即可见效.采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.控制体重.行为忌:精神紧张,情绪波动;不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学.饮食宜:控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱.补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉.饮食忌:戒烟,戒酒.油腻高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等.生活一点通:常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上.葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐.坚持食用3个月即可见效.采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.控制体重.行为忌:精神紧张,情绪波动;不及时治疗高血压,糖尿病等病症.少运动.饮食结构不科学.饮食宜:控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱.补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜,大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉.饮食忌:戒烟,戒酒.油腻高脂肪食物,辛辣食物.奶粉,蛋黄,肉汤油,带鱼等.生活一点通:常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上.葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用.或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐.坚持食用3个月即可见效.采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮,坚持半
常吃葛根粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。 吃鲜青椒:鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。 大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查,脑供血的情况大有好转,头昏脑涨的症状也消失,记忆力也提高了。 吃松针:采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。 吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。 补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
饮食注意:(1)减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。(2)不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。(3)坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。(4)释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
鼻咽癌治疗首选放射治疗,辅以手术,化疗和中医保守治疗。鼻咽癌的治疗方案已经比较成熟,多数有效,而且可以辅以人参皂苷RH2提高治疗成功率,减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长,故治疗鼻咽癌必须做到发挥中西药各自优势,坚持长期治疗,宽舒患者的心理状态,做好心理治疗,增加饮食营养,提高自身免疫功能。这样,才能取得较好的疗效。鼻咽癌就诊病例中,中晚期较多,此外尚有60%左右在治疗后3年内出现复发转移症状,所以西医治疗后结合人参皂苷RH2,可以很好的增效减毒,缩短愈后周期,防止复发转移。鼻咽癌目前生存期还是比较不错的。预后要多复查,注意平时的生活规律,特别是饮食规律。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
年轻人群中也有少数得动脉硬化的,但是初期...
动脉硬化是一种常见的心脑血管疾病。动脉硬...
动脉硬化这种疾病一般都是由于一些前发疾病...
动脉硬化是一种生活中较为常见的心脑血管疾...
动脉硬化的症状,动脉硬化闭塞而成的临床表...
腿部动脉硬化的发生与高血压、高血脂、糖尿...
动脉硬化闭塞症是一种老年动脉粥样硬化性...
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动...
动脉硬化的症状,动脉硬化闭塞而成的临床表...
脑动脉硬化患者临床上常表现为头晕,头痛,...