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心情很焦虑
疾病：焦虑症提问于 2016-07-22 04:15 -
病情描述：
心情很焦虑，还会莫名其妙地为第二天要上学而兴奋和期待
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回答1
你好，根据你的描述考虑，考虑是你的性格比较敏感，遇到事情，像是为了上学可能就会容易兴奋，或者是容易情绪波动，不要紧的，这个你平时的时候应该多去参加一些集体性的活动，多对自己进行正面评价，并且不断的提高自信心，以及锻炼自己的能力，这样就会逐渐提高心理素质，就不会再因为一些小事情就会产生心里着急或者是波动大的情况。
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回答2
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回答3
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回答4
形成强迫心理了，建议调节心态，尝试着去想好的东西，转移注意力。
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