低压偏高应如何有效治疗_家庭医生即问即答移动端

低压偏高应如何有效治疗 疾病：提问于 2024-10-22 15:09: 病情描述：

请问低压偏高怎么治疗

回答1
低压偏高即舒张压偏高，可能由不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传、年龄等因素引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良生活习惯：长期高盐饮食、酗酒、缺乏运动等都可能导致低压偏高。应减少盐的摄入，每日不超过 6 克；限制饮酒；每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。 2.肥胖：体重超标会增加心血管负担，导致血压升高。通过合理饮食和适量运动来控制体重，如多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，容易引起血压波动。学会放松，如冥想、听音乐、旅游等。 4.遗传：如果家族中有高血压患者，患病风险会增加。需要更注重定期监测血压。 5.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，也可能出现低压偏高。要注意保养血管，如补充维生素 C、E 等抗氧化物质。低压偏高需要综合治疗，患者要重视并积极调整生活方式。如果血压持续偏高，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
医生建议：根据你的描述，考虑是血压高，建仪口服降压药物治疗，如心痛定。追问:有时高有时正常，不稳定医生回答:注意休息追问:下午以后会感觉累，尤其到晚上医生回答:按时休息
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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