你有可能是有点气血不足,平时要注意休息,不要熬夜,不要过度疲劳,可以吃一些补气养血的中药或者中成药,比如用党参12克,炙黄芪30克,当归12克时间水喝或者泡茶喝也可以,也可以配合阿胶,每天10克烊化冲服或者打成粉冲泡喝。也可以吃些补气养血的中成药比如八珍膏。
说到皮肤发黄,很多人就会想到要美白。确实,美白是黄皮肤的亚洲人从来就没有忽视过问题,像女人的三从四德,巧笑倩兮,美目盼兮,貌美不过皮肤白若凝脂!在性感挑战自然的今天,白皙,更视为珍宝傲然坚挺于市!再提到在中国护肤品市场占据22%比重的美白份额,就足见其受人热烈追捧的程度了!要美白,就要深入的了解为什么皮肤会暗沉发黄,怎样才是正确的焕肤的途径。下面,就是几个一般引起皮肤发黄的原因:
1)食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2)药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物。
3)血液循环不良引起的皮肤发黄:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4)皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5)色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清楚,长期聚积引起皮肤发黄。
6)紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7)长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8)体内毒素积累引起的面色黄。
9)化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。
10)空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。
11)缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动。
身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。
医生建议:脸色黄,说明脾虚、气血亏虚。中医所说的气血两亏即血虚,是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。追问:那怎么办呢医生回答:多大年龄啊,追问:20岁医生回答:瘦不瘦啊,追问:就是偏瘦,16582斤医生回答:确实是偏瘦,有没贫血啊?追问:不知道,可能有吧医生回答:平常会不会头晕什么的啊追问:一般不会,感冒了就可能,多久了站起来就晕,蹲医生回答:哦,那是正常的,追问:那脸色黄怎么办呢,皮肤也不好看医生回答:可以吃点补气血的药来调理追问:但是我在外地上大学。没时间调理啊,而且马上要找工作了医生回答:可以星期六到医院找中医开下啊,用不了多少时间的追问:不是开药的问题。是熬药的问题医生回答:建议可以吃点补气补血的中药或食物,像阿胶,复方阿胶浆,大枣,桂圆,黄芪,人参,当归,枸杞子,猪血,猪肝等都行。平时多喝水,多吃水果,少吃辛辣有刺激性的食物追问:好的,我每晚必须睡觉之前上厕所,有时候在床上耍手机耍到睡觉了都要去上厕所,有问题吗
你好,最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄。纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃石榴、木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白、变红润。还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄。化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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