阴茎勃起时间短应如何改善

您的情况有阳痿的迹象.阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.治疗：1,高催乳素血症：多巴胺增效剂2,心理性：心理咨询,性教育为主,辅以药物.3,性功能减退：促性素,甲状腺素治疗.4,阴茎海绵体注射罂粟碱.5,维生素Ｅ,100毫克,每日3次,谷维素20毫克,每日3次.6,内分泌手术：下丘脑垂体瘤,女性化肿瘤,皮质增多症,甲亢,可手术治疗.7,性激素：适于性腺功能低下性阳痿,丙酸睾丸酮,25毫克,肌注,隔日1次,连用2周；促性素500～1000单位,肌注,每周1～2次,连用4周.建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物.祝您早日康复!

阴茎勃起时间短可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等导致。需要综合考虑多方面因素来改善这一状况。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。建议通过心理调节，如放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理因素：体内激素水平失衡，尤其是雄激素减少，可能导致勃起时间短。可在医生指导下进行激素补充治疗。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良习惯会影响性功能。保持规律作息、戒烟限酒、适度运动有助于改善。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，可能损伤血管和神经，影响勃起。积极治疗原发病是关键。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能会逐渐下降。可适当补充营养，增强体质。 阴茎勃起时间短是一个较为常见的问题，但不必过于焦虑。及时调整生活方式，必要时寻求医生帮助，多数情况下可以得到改善。

建议每日作提肛练习和PC肌练习锻炼关键部位的肌肉群有助于性能力的提升.锻炼PC肌的方法很简单：即排尿锻炼法,患者坐在便盆上,两腿分开排尿.中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断.此时感到在收缩的肌肉就是PC肌.注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流.如此反复排尿,止尿,排尿,止尿,就像反复开关水龙头一样.有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握.基本练习：就象自我控制中断排尿一样,逐渐收紧PC肌,坚持收紧5秒钟.逐渐收紧PC肌5秒钟,然后,放松PC肌5秒钟,这样就完成了一个组练习.练习时,从10个组开始,逐渐增加到50个组,这就叫1回合.建议每天练习2-3回合,即100-150个收紧-放松.

你好，许多男性长期受到阳痿早泄等性功能障碍的困扰，长期不能解脱，非常痛苦，到处求医找不到理想的治疗方法。建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗；这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。以上药物你可以在当地药店买到,自己在家治疗即可,省钱方便,奇效实用。祝你早日康复。

医生建议：阴茎勃起时间短，考虑到是肾虚的情况，平常可以适当的做一些运动，建议这种情况下，而已选择服用金锁固精丸，固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。