我性冷淡

引起性冷淡的原因有很多种，比如精神心理过度紧张，或者是有性心理压力，肾阴亏损，生殖泌尿系统炎症，都会导致这种症状，首先应该放松心情，创造良好的性生活环境和氛围，夫妻双方多进行交流和沟通，检查一下是否有生殖泌尿系统炎症性病变，配合滋阴补肾的药物。

出现性欲低下的常见原因是心理原因和婚姻质量低下。　一，心理因素　
1，自小受到压迫性“性教育”：传统文化的影响下，女性受到远比男性更严重的压抑性性教育，特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导：性是下流、肮脏的，性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。长期在压抑性的心理环境下长大。　即使婚后，她们也觉得女性主动表达性需求是“不正经”的表现，会遭丈夫白眼甚至遗弃的，因此，她们宁愿压抑自己的性要求也不愿意冒这种风险，久而久之，出现性欲低下。
　2，性伤害：有过性伤害经历的女性，巨大的心理创伤也抑制了她们的性欲需求：曾经受到家人、邻居、陌生人的性虐待、性侵犯后，不仅身体受到伤害，心理上的创伤更是巨大的和影响深远的。
　3，不愉快甚至痛苦的社会生活经验：一些女性走出社会后，由于不懂得保护自己，在男女交往时容易造成了身心的伤害：反复遇到“始乱终弃”的男子，觉得性生活只是男性对女性的“单向发泄”；反复多次人流的痛苦造成对怀孕的恐惧，害怕性交。　二，婚姻质量低下　
1，研究发现，在性欲低下的女性中，不仅她们自己的婚姻质量差，在她们心目中，她们父母对性和情感的态度往往是消极的。一般认为，父母对性和情感的态度也在潜移默化地影响到她们自身对对性和情感的态度，从而影响她们的婚姻质量。
　2，夫妻感情不和：出现夫妻感情不和时，双方不能作很好沟通，相互调节情感，性生活变得毫无乐趣，仅仅是“尽夫妻义务”，甚至双方拒绝一起过性生活，压抑自己的性需求，渐渐，出现性欲低下。
　3，性生活不和谐：男方性能力、性技巧不足，或双方没有很好地进行性沟通找到双方都满意的性生活方式方法，造成女性达到性高潮、性满足的机率很低。这种低质量的性生活让女性觉得只是“责任”甚至“受罪”，最终出现性欲低下。那么，应该如何治疗呢？　一，心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。　二，药物治疗：医学界一直在寻找一种真正有效的“春药”，但现在仍然没有找到理想的药物。一些宣传上夸大其词的“春药”未必可信的。
　1，同时出现了抑郁症的女性要进行抗抑郁治疗：不少性欲低下的女性是同时伴有抑郁症的，这需要首先治疗她们的抑郁症。
　2，激素治疗：激素（睾酮）治疗曾经被认为对性欲低下、性高潮障碍会有帮助。但近年经过严格设计的试验验证后，基本倾向于睾酮治疗无效的观点。
　3，氯哌三唑酮（trazodone)治疗：氯哌三唑酮本身是抗抑郁药物，但近年国外发现它对女性性欲低下有一定的治疗作用。
统计发现：使用氯哌三唑酮后，60%的妇女性欲增强，其中1/3女性主诉抑郁消失；40%女性服药后无效，但其中的1/6的抑郁消失。　氯哌三唑酮的用法是将剂量进行性增加到每日75－100mg（每片25mg）。

你性冷淡是由下面因素引起的：
1,服用某种药物　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便.但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌.　　抗过敏药物抑制腺体的分泌,高血压和抗抑郁药物亦会造成一定影响.
　　2,身体机能状态差　　如工作过度劳累,或者身体患有疾病等.外阴湿疹,外阴创伤（外阴擦伤或血肿）,外阴溃疡,阴蒂或小阴唇粘连（由于炎症或创伤所引起）,外阴干皱,萎缩性硬化性苔癣,巴氏腺囊肿等都会影响性生活.
　　3,过量锻炼　　坚持体育锻炼不但有利于身体健康,预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感.不过,凡事都有个度.过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活.当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”.所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度.
　　4,吸烟　　烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量.生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍.妇科专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟.
　　5,精神心理因素与性技巧使性欲受抑制　　如年幼时接受错误的性教育,认为性生活是淫荡不洁的行为,使性欲受到了抑制；另外,紧张,忧郁,焦虑等也会影响性欲的产生.既往的恶性刺激,所遗留下来的种种不安与惧怕,如未婚人流与频繁的人工流产,所造成的痛苦与后遗症.　　如夫双方缺乏充足的性生理和心理知识,未充分激起性欲,长期不能体验到性快感和性高潮,久了也会对性生活不感兴趣.
　　6,双方感情不好　　不愉快的婚姻与对配偶的厌恶,以至憎恨.
　　7,更年期性欲降低　　建议可以采取适当补充睾酮的治疗方法.睾酮虽然是男性激素,但在女性身体中也少量存在,女性需要它来维持健康的性欲望.
（1）病因治疗由抑郁,药物或器质性因素引起的性欲减退者,需积极治疗原发病.
　　（2）精神疗法和情感集中训练多数患者采用本法可获得良好效果.但训练前需做好以下几点：①判断患者有无求治动力.若性欲减退者没有接受治疗的兴趣,治疗根本不会奏效,甚至适得其反；②帮助患者正确认识和对待病情.开始治疗时,尽可能找出有关病因.若病因不明时,应向患者指出,成功地治疗是根据目前态度的变化,愿望或行为而定.应避免过多地许愿；③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系,而不是指出谁“健康”,谁“有病”；④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法.常见的错误想法有三种：a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定.b.定型的性生活原则,认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现,女方首先提出性生活要求时,可能引起男方情绪变化.c.性活动一定会引起性交或性欲高潮；⑤治疗从多方面入手,促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性,注意交流感情,不把性唤起或性交当作训练的目的,鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系

女,32岁,我得了性冷淡,一年多,我想知到原因?造成女子性冷淡的原因很多,女性性冷淡从临床上分,可分为先天性和继发性性冷淡.综合女性性冷淡发生的不同诱因,出现以下16种情况的女性易患性冷淡：
　　1）,先天性器官发育不良及性神经感触障碍.
　　2）,往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸,乱伦,性搔扰等)
.　　3）,青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感.
　　4）,恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理.
　　5）,担心怀孕,刮宫,性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触.
　　6）,性交痛或不适使之害怕性生活.
　　7）,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.
　　8）,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.
　　9）,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍.
　　10）,夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段.(这是世上最愚蠢的手段,因此而导致婚变,外遇及丈夫阳痿早泄等,其最终受害的将是报复者本人)
.　　11）,部分急重病,慢性病及其治疗药物的副作用,可以降低性兴趣,或因忧虑性生活可能加重疾病,损害身体而抑制性欲.
12）,工作紧张,劳累,嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠.
13）,生孩子后体态发生变化,自以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上,(也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的),或因家务繁琐而失却往日的性爱热情.
14）,某些女性存在自身阴部不洁感,怕污损配偶.
15）,由于自小受传统道德教育的影响,认为“女人不能主动提出性要求,否则就是淫荡”,“夫妻生活中应是男方主动性交,女方被动配合”,“性交是一种无耻行为”等等,即使有性欲亦不敢明确表达出来,而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡.其实,这些观点是错误的,既然性欲同食欲一样,那满足两者就应该一视同仁,即饿了就吃,想怎么吃就怎么吃.
16）,经常过度自慰导致的性神经感触麻木或神经敏感区域转移的女性及女性性工作者.消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”.工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣.积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活.性激素缺乏所致的患者,可以在医生指导下用雌激素代替药物,也可用增加血流改善性唤起的药物等.中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑.停用“扫性”药物,多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”.多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱.

以下16种情况的女性易患性冷淡：
　　1）,先天性器官发育不良及性神经感触障碍.
　　2）,往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸,乱伦,性搔扰等)
.　　3）,青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感.
　　4）,恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理.
　　5）,担心怀孕,刮宫,性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触.
　　6）,性交痛或不适使之害怕性生活.
　　7）,女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足,方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.
　　8）,对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.
　　9）,丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍.
　　10）,夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段.(这是世上最愚蠢的手段,因此而导致婚变,外遇及丈夫阳痿早泄等,其最终受害的将是报复者本人)
.　　11）,部分急重病,慢性病及其治疗药物的副作用,可以降低性兴趣,或因忧虑性生活可能加重疾病,损害身体而抑制性欲.
　　12）,工作紧张,劳累,嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠.
　　13）,生孩子后体态发生变化,自以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上,(也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的),或因家务繁琐而失却往日的性爱热情.
　　14）,某些女性存在自身阴部不洁感,怕污损配偶.
　　15）,由于自小受传统道德教育的影响,即使有性欲亦不敢明确表达出来,而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡.其实,这些观点是错误的,既然性欲同食欲一样,那满足两者就应该一视同仁,即饿了就吃,想怎么吃就怎么吃.
　　16）,经常过度自慰导致的性神经感触麻木或神经敏感区域转移的女性及女性性工作者.
1.消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.
2.夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”.工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣.
3.积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活.性激素缺乏所致的患者,可以在医生指导下用雌激素代替药物,也可用增加血流改善性唤起的药物等.中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑.
4.停用“扫性”药物,多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”
.5.多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱.

医生建议：如果存在性冷淡应该消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。