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怎样才可以提高精子质量
疾病：提问于 2016-07-26 14:38 -
病情描述：
您好我想问一下怎样才可以提高精子质量？我想问一下怎样能提高精子质量。多吃鱼不是会提高精子质量吗？为什么不吃鱼对精子也没有影响呢？ 请问吃哪些食物或水果可以提高精子的质量？还有具体是吃什么呢？
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回答1
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增強精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被毁坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
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