你好!导致性生活时间短的原因很多,如婚前手淫过度,导致龟头过于敏感;二是阴茎神经天生过于敏感;三是阴茎海绵体肌的反射比较快,使射精中枢容易兴奋而过早射精;四是一些器质性疾病会导致射精过快。你可尝试一下以下方法,看看能否延长性生活时间:1.多吃含锌丰富的食物如虾、牡蛎,以及其它壮阳食物如韭菜等;2.性交时不要太急,古代房中术讲究“九浅一深”、“死(软)入生(硬)出”、“徐疾结合”等,可以借鉴;3.在医生的指导下适当口服一些药物,以延长性事时间。如果这些方法效果都不理想,你可去做一下阴茎敏感度试验,如果阴茎过敏,可通过手术阻断阴茎敏感神经,这种方法可较为彻底解决过早射精问题。建议采用显微镜下高选择性阴茎敏感神经阻断术,这种手术较传统手术安全系数高,手术效果也更好。
引起早泄的原因很多,如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况。建议您不要有太大的心理压力,多锻炼身体,饮食、生活起居、性生活有规律,注意卫生情况,避免手淫,房事不可过频,注意夫妻间感情的沟通,症状得不到缓解需要注意疾病的影响,需要到医院做检查明确病因后积极治疗。
如果性时候不超过5分钟,就属于早泄的问题,早泄大多是肾虚、包皮过长、前列腺问题等问题引起的,一定要针对性的治疗才有最好的效果。建议你应该及时去专科医院做个详细的检查,如果情况严重的话,不排除要进行手术的可能。另外,在性交前喝一杯冰水,再使用避孕套,是可以达到延长性交时间的目的的。
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