近期脱发严重应如何应对？

脱发严重可能由多种原因引起，如内分泌失调、精神压力大、营养不良、遗传因素、头皮疾病等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致脱发。可通过调整生活方式、规律作息来改善。 2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头发的生长周期。建议适当放松，进行运动、冥想等。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，头发得不到足够滋养。需均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 4.遗传因素：若家族中有脱发史，遗传可能性较大。可咨询医生，了解相关治疗方法。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会损害毛囊导致脱发。需针对病因治疗，使用相应的药物，如酮康唑洗剂等。 总之，脱发严重应引起重视，及时调整生活习惯，必要时前往正规医院皮肤科就诊，明确病因后采取针对性治疗。

你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等

你好，建议患者在饮食的话就是应多食蔬菜、选择易消化、水果等一些含纤维素高的食物，这样子的话就可以保持大便通畅，促进毒素排泄的。

你好，治疗脱发的关键是内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏筋骨调内分泌，很多产品只是表面的效果治标不治本，甚至根据个人的不同肤质，并不是所有人都能使用这种化学物质性质的产品。很多使用过的患者使用类似产品的发现效果非常反复，误以为脱发是不可治的。其实脱发根源不是头皮而是在人体的内部。内调才是治疗脱发的关键。