肾结石者饮食需要注意什么

医生建议：您好！要注意以下几个方面：一、避免吃富含草酸盐的食物。应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。二、控制钙的摄取量，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。三、控制蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。四、低盐饮食。应将每日的盐分摄取量减至2-3克。五、限制维生素C的用量。一天超过3-4g，可能增加草酸的制造，因而提高发生肾结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。六、勿服用过多维生素D。否则会导致身体各部堆积钙质。每日摄取量最好勿超过400IU。七、注意胃药成分。某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应征询医师意见，是否可以服用，如果不适合可以改换其他药品替代。希望可以帮到您！

医生建议：一、避免吃富含草酸盐的食物。应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。二、控制钙的摄取量，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。三、控制蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。四、低盐饮食。应将每日的盐分摄取量减至2-3克。五、限制维生素C的用量。一天超过3-4g，可能增加草酸的制造，因而提高发生肾结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。六、勿服用过多维生素D。否则会导致身体各部堆积钙质。每日摄取量最好勿超过400IU。七、注意胃药成分。某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应征询医师意见，是否可以服用，如果不适合可以改换其他药品替代。

你好，这种情况一般考虑应该注意多喝水，少食用含钙及草酸高的食物，祝早日康复