阴茎不如从前粗大和坚硬，如何改善？

阴茎硬度和大小不如从前，可能与年龄增长、不良生活习惯、心理因素、基础疾病、激素水平变化等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，包括性器官的功能，可能导致阴茎勃起硬度和大小的变化。 2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会影响血液循环和身体整体健康，进而影响阴茎的状态。 3.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理问题，可能会干扰神经系统对阴茎勃起的控制。 4.基础疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，可能损伤血管和神经，影响阴茎的血液供应和勃起功能。 5.激素水平变化：雄性激素分泌减少，可能导致阴茎勃起功能下降和大小改变。 总之，出现阴茎勃起硬度和大小的变化不必过于紧张，但也不能忽视。建议保持良好的生活习惯，调整心态，积极治疗基础疾病。必要时可前往正规医院男科就诊，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院

阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法，只有手术来治疗，药物是没有效果的

建议：可以使用益肾灵颗粒或者补肾十七味膏。

阴茎短小的危害有：1、心理危害：如果在青春期阴茎发育不良，导致阴茎短小，往往会在思想上给男士造成自卑和压抑感，他们怕进公共澡堂，怕进公共游泳池，怕在人多时上厕所，怕受到性伴侣的歧视，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。2、生理危害：阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，包皮包茎不但是龟头炎、前列腺炎的罪魁祸首，还可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、阴囊疼痛、睾丸发育差等。去治疗是可以的。