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喝多少牛奶就不用胎儿补钙的
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-07-14 07:17 -
病情描述：
喝多少牛奶就不用胎儿补钙的
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回答1
建议牛奶正常摄入就可以，可以在从饮食中增加钙的摄入，含钙高的食物主要有奶制品，钙元素的来源最丰富、最佳的地方还是来自于奶制品，比如奶酪。还有就是一虾皮以及一些海产品，其次还有一些豆制品，肉以及蔬菜，但是相等情况下，牛奶的综合营养价值以及吸收率的话，都会比其他产品要高，另外要多晒太阳促进钙吸收。
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