肩周炎怎样有效治疗

肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可应用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，改善肌肉紧张。使用药物时需遵医嘱。 2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，能促进血液循环，减轻疼痛。 3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和灵活性，但要注意适度，避免加重损伤。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络、缓解疼痛。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜微创手术等。 肩周炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息，避免肩部过度劳累。同时，要保持积极的心态，配合医生治疗，促进康复。

对于肩周炎还是得锻炼，多运动，多活动，改变以前不运动的坏习惯，可以每天慢跑，扩胸等等，以前同学这样的的时候，贴的苗父.养生.敷肩.乐贴,这样可以起到环节的作用。当然了，你老弟还要改变以前的不良的习惯，不要老是对这个电脑，另外还是要配合些运动啥的。平时可以多做一些伸展运动，多活动肩部的肌肉等等。在饮食上，不要老是吃些荤腥甜食等，多吃青菜。平常在家可以经常煮些粥喝下等均可

你的情况和“肩周炎”很类似.但是有些差别.从磁共振上来看不能排除颈椎的问题.由于颈椎间盘的变性,压迫到颈椎发出的神经而引起支配区的酸痛.你可以试试如下治疗.这是一种无菌性的炎症,你可以：1,局部使用活血化瘀的膏药等如白药喷剂,追风膏等.2,口服消炎止痛的药如芬必得,扶他林等,也可加用“肌松剂复方氯唑沙宗片”3,也可选用理疗,推拿,针灸治疗.

肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

您好,肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病,此病因肩关节疼痛,活动受限,故也被称为“冻结肩”.肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损,外伤或受凉等因素有关.一,西药治疗1.口服药选用：索米痛片0.5克,每天3次;或布洛芬0.2克,每天3次;或吲哚美辛(消炎痛)25毫克,每天3次.加用维生素Ｂ＿120毫克,每天3次.2.丹参注射液或雷公藤注射液2～4毫升,肌肉注射,每天两次,加用维生素Ｂ＿10.1克及维生素Ｂ＿(12)0.5毫克,肌肉注射,每天1次.二,中成药1.急性期可用小活络丸,每次1丸,每天两次;或虎骨木爪丸,每次1丸,每天两次.还可用天和骨通,伤湿止痛膏外贴.2.慢性期可用大活络丸,每次1丸,每天两次;或健步虎潜丸,每次1丸,每天两次.也可用骨刺消痛液,舒筋活络丸等.三,单方验方1.桑枝30克,威灵仙15克,羌活10克,水煎服.每天1～2剂.2.透骨草25克,川乌,红花,防风,地鳖虫,地龙,川芎各15克,蜂房两个,加半盆水煮开,用毛巾湿敷患部(不要在痛处移动摩擦,以免擦伤皮肤).洗敷后,注意避免感受风寒.每天洗敷1～2次.一剂药可用5天.四,食疗便方1.胡椒根瘦肉汤：胡椒根30克,瘦猪肉60克,水煎,饮汤吃肉.每天1次,连服7天为一疗程.2.当归猪肝粥：当归15克,猪肝60克,糯米60克,同煮粥.每天1～2次,连服7天.五,康复锻炼1.摇膀子锻炼：健侧手叉腰,患侧手,腕,肘关节伸直,做车轮状摇膀子动作,顺时针方向摇数次,逆时针方向摇数次.如此反复交替活动,每次数分钟,每天1～2次.2.手指爬墙锻炼：面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁慢慢向上爬,直至力所能及的最高点.在墙上做个记号,重复锻炼时力争高过这个标记.每天坚持锻炼,逐步增加高度,使肩部活动度逐渐加大,直至恢复正常功能.3.健手牵拉患臂锻炼：患者站立,双脚分开与肩同宽,双手在后背相握,用力将患肢向健侧及向上牵拉,幅度从小到大,反复数十次.每天锻炼两次.如上康复锻炼可酌情选择1～2种,或交替进行.贵在坚持,忍痛锻炼,直至恢复.祝您早日康复!