夜间用眼过度导致视觉问题：缓解方法与预防建议_即问即答

夜间用眼过度导致视觉问题：缓解方法与预防建议 疾病：视力提问于 2016-07-20 21:53: 病情描述：

夜间用眼过度导致视觉问题：缓解方法与预防建议

回答1
黑暗中玩手机导致视力下降，可能与眼疲劳、近视发展、黄斑病变、干眼症、青光眼等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.眼疲劳：长时间在黑暗中注视手机屏幕，眼睛调节过度，易引起眼疲劳，出现视物模糊、眼干等症状。可通过热敷、远眺缓解。
2.近视发展：在黑暗环境中，眼睛更易近视或使原有近视加深。需定期验光配镜，注意用眼卫生。
3.黄斑病变：手机蓝光可能损伤黄斑，影响中心视力。应减少电子产品使用，补充叶黄素。
4.干眼症：黑暗中眨眼次数减少，泪液分泌不足，引发干眼症。可使用人工泪液改善。
5.青光眼：黑暗中瞳孔放大，可能诱发青光眼，导致视力下降、视野缺损。需及时就医治疗。
总之，应避免在黑暗中玩手机，若视力下降明显，应尽快就医检查，明确原因，采取针对性治疗。
吕林 主任医师眼底外科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：视网膜脱离、玻璃体积血、黄斑疾病、视网膜...
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网友追问2018-01-08 23:28:25

我经常加班熬夜玩游戏,眼睛有点儿发黑，滴点眼药水还好点。
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个检查是不是视力疲劳或者近视眼。需要遵医嘱戴眼镜或者注意用眼。
申兰阔 医师眼底外科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。