您好:可以多吃点豆制品,其中含有大豆异黄酮.异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物.由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力.大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌,代谢生物学活性,蛋白质合成,生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂.益生大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质,是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子,是纯天然的植物雌激素,容易被人体吸收,能迅速补充营养.在每100克大豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为豆乳含水93.27%,相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上.豆腐中含异黄酮27.74毫克,其干物质含异黄酮200毫克以上.异黄酮是一种弱的植物雌激素,大豆是人类获得异黄酮的惟一有效来源.在雌激素生理活性强的情况下,异黄酮能起抗雌激素作用,降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的风险,而当妇女绝经时期雌激素水平降低,异黄酮能起到替代作用,避免潮热等停经期症状发生.异黄酮的抗癌特性十分突出,能阻碍癌细胞的生长和扩散,而且只对癌细胞有作用,对正常细胞并无影响.异黄酮还是一种有效的抗氧化剂,能阻止氧自由基的生成,而氧自由基是一种强致癌因素.可见异黄酮的抗癌作用有多种方式和途径.祝身体健康!可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老,改善更年期症状,骨质疏松,血脂升高,乳腺癌,前列腺癌,心脏病,骨质疏松症,心血管疾病等.对于高雌激素水平者,表现为抗激素活性,可防治乳腺,子宫内膜,结肠,前列腺,肺,皮肤等癌细胞的生长和白血病,及其它心血管疾病.大豆提取物作为营养补充食品便用,此外,大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率,产生这种结果被认为是与它的产物植物雌激素有关.研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长,那些多吃低脂肪,富含大豆蛋白食品的人患前列腺癌的概率会更低.
你好,建议的食补方法:1.食用黑豆(众多JM证明,对补充雌激素有效)方法一:每天早晚2次,吃黑豆糯米粥.(黑豆30克,糯米60克.反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)方法二:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天.2.阿胶,黑木耳3.雪蛤:雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知.但是其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质,氨基酸,各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合作为日常滋补之品.4.乌骨鸡炖汤5.蜂蜜+核桃+黑芝麻6.多吃瓜子有助子宫内膜增厚7.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸中的黄芪,人参用来补气;鹿角胶,鹿角霜用来补肝肾;桑螵蛸用来收补肾阳;当归,川芎,白芍,生地,俗称四物汤,用于养血;丹参,牡蛎,别甲用于活血,散结,滋阴及安神;银柴胡,别甲有清虚热之用;天冬是滋阴的;山药,芡实具有补脾,去湿,固肾及止带作用;制香附则是理气药.乌鸡白凤丸是补气,养血,调经,止带,阴阳双补的成药,对滋养身体比较好.在药物方面可以使用1.大豆异黄酮,这个药物其实就是雌激素,只是纯天然的大豆制成,很多JM都吃它,因为豆浆效果比较慢2.栓剂:保妇康栓此药含类激素,可以刺激内膜生长,但注意会杀JZ,所以PL期不能用,怀孕则不会影响(上面有孕妇可以使用)3.同仁堂的调经促孕丸对泡泡的长大有效果同时注意克米这个药,已经很多内膜薄的JM证实,它对内膜影响非常大,即使在促排同时补充补佳乐,内膜仍然非常薄,所以强烈建议内膜薄的JM,和医生商量,改用HMG进行促排希望以上的建议可以给你写帮助,同时也真诚的祝你心想事成!
子宫内膜太薄会影响受精卵的着床和发育,导致女性不孕,而且即使患者怀孕了,也有可能流产。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院