广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?_即问即答

广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪? 疾病：白癜风提问于 2016-07-20 11:38: 病情描述：

广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?广东那家白癜风医院好,白癜风患者如何控制情绪?

回答1
白癜风患者的不良情绪会影响治疗以及愈后，要注意调节情绪： 1、行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。 2、向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。 3、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。 4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。 5、当心情不好时，多深呼吸也是一个好方法，不管如何一个良好的心理状态其决定权还是要看患者，这些方法都是辅助手段，只有患者自己能放宽心，抱以平常心，那么就可以有效避免不良情绪的发生了。
刘惠珍 白癜风 广州中研白癜风研究院 擅长：对治疗节段型白癜风、局限型白癜风、散发型...
回答2
由于人的情绪会受到意识的影响，所以对于白癜风患者而言，若能调节引起自己情绪波动的意识根源，就能更有效地调节自己的情绪。患者可以把这种情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为一种追求健康生活的力量。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
- 咨询相关医生