肩周炎的护理方法是什么？_家庭医生即问即答移动端

肩周炎的护理方法是什么？ 疾病：肩周炎提问于 2016-07-20 10:11: 病情描述：

医生，你好，我想给我妈妈咨询一下，我妈妈患有肩周炎疾病，但不是那么严重，经过治疗，效果还不错，我想了解一下，在日常的生活中，需要注意什么能更好的预防和避免，肩周炎的发生呢？谢谢。

回答1
肩周炎的主要症状为肩关节疼痛为主，是骨科常见的疾病之一，患者在治疗恢复期间，千万不能掉以轻心，不调养好的话,随时有可能复发。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答2
如果在肩周炎症状出现的初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,给治疗带来更大的难度。影响日常生活，所以一定要及时到医院采取相应的治疗方法。早日回到健康的状态。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
肩周炎的护理方法： 1.注意防寒保暖：由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。 2.加强功能锻炼：对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。 3.纠正不良姿势：纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
耿昱 主治医师腰肌劳损 九江泌尿科医院 擅长：治疗代谢性骨病、骨质疏松、股骨头坏死、骨...