足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,多由过度使用、肥胖、扁平足、外伤、年龄增长等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息:减少足部活动,避免长时间站立或行走,让足底筋膜得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症;也可外用扶他林软膏。 4.康复训练:进行足底筋膜拉伸运动,如脚趾抓毛巾练习等,增强足底肌肉力量。 5.手术治疗:对于保守治疗无效的严重患者,可考虑进行足底筋膜松解手术。 足底筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,选择合适的治疗方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议,注意休息和足部护理,以促进康复。
你可以去医院看医生怎么说
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身,徒步旅行,逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎.对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.这是种非常困扰人的疾病,但也是可以预防和治愈的疾病,只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧,就可以减少足底筋膜炎发生的机会.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院