肩周炎由于50多岁的人群较多见,检查确认有肩周炎的话,可以采取治疗方式包括,避免见关节受风着凉,换出肩关节,可以适当的进行热敷,按摩烤电等理疗方式,同时如果疼痛明显,可以适当的口服非甾体类药物,对症治疗,或药膏贴服,适当的进行肩关节的康复运动训练,避免肩关节粘连,从而加重病情,
肩周炎症状和日常治疗方法1.一般表现:肌肉痉挛与萎缩 肩关节活动受限怕冷压痛关节僵硬肩部疼痛2.身体锻炼:耸肩坐位或立位,两肩耸动,幅度由弱到强,每天2次,每次50~100下。摸颈坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每天2次,每次50~100下甩手锻炼划圆圈运动爬墙锻炼3.日常饮食:.尽量不吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁,导致铁蛋白饱和,它和游离的铁能促进关节的发作。因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。不要饮酒及大量饮咖啡、浓茶。4.用药肩周炎宁康.贴5.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正。
你好,肩关节周围炎是肩周围软组织退行性改变,当感受风寒湿邪侵袭,肩关节周围的韧带肌腱等长期劳损,肩部外伤和肩部活动减少等以上原因,可引起肩关节周围软组织的急慢性无菌性炎症反应。日久则肌腱关节囊粘连影响影响到关节的功能活动。建议你口服止痛药或局部贴膏药后加强功能锻炼即可。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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