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浑身肥肉聚集在肚子上，怎么减掉
疾病：提问于 2016-07-09 03:42 -
病情描述：
浑身肥肉聚集在肚子上，怎么减掉
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回答1
您好，平时有便秘的情况是容易引起脂肪堆积在肚子上面，不容易减掉的，在这种情况下，是需要多吃些粗粮含纤维多的食物的，适当的减少主食量的，也不可以吃比较油腻的食物的，平时还是需要注意多锻炼的，可以做一下仰卧起坐，或者是练瑜伽来减少腹部脂肪堆积的。
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回答2
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回答3
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回答4
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