对于单纯性肥胖,在临床上减肥最优化的方案就是节食加运动,循循渐进,从中医的观点出发,脾虚的患者,容易出现湿气盛,脾虚湿,盛无形之水湿,停留于体内,导致痰湿体质,出现的肥胖,用中药汤剂进行调理,能够起到很好的治疗和减肥的效果,所以脾虚湿盛的患者是可以在正规医院中医内科的,把脉辨证下,用中药汤剂进行调理的
您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食及肥肉,土豆,莲藕,粉条等.
脾虚建议养脾胃进行治疗或食疗,健身在身体健康的情况下可进行饮食调理加适当的锻炼.
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
脾虚是现在很常见的一种疾病,由于身边各种...
脾虚泄泻为常见的消化道疾病,主要的症状表...
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脾虚是一种生理功能失常的表现,也是人们常...
脾虚的食疗?能滋补脾的食疗方法有哪些?那...
脾虚泄泻是什么?脾虚泄泻是由脾气虚,或病...
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脾胃,是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气...