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小腿粗怎么减？我的小腿肚特别粗
疾病：提问于 2016-07-09 01:05 -
病情描述：
小腿粗怎么减？我的小腿肚特别粗
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回答1
您好,要想小腿肚变瘦建议做踮脚运动,踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.
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回答2
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回答3
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